어깨가슴관절 관련 근육 4 : 어깨가슴관절(ST joint) 뒤당김 근육
안녕하세요! 다들 월요일 하루 잘 마무리하셨나요?
오늘은 어깨가슴관절 뒤당김 근육(Retractor)에 대해 정리해보도록 하겠습니다!.
내용이 많지 않으니 가볍게 보면서 공부하세요~!
어깨가슴관절 뒤당김근육으로써 일차적으로 기능하는 근육으로는
중간등세모근(Middle Trapezius m.), 마름근(Rhomboid m.), 아래등세모근(Lower Trapezius m.)이 있다.
→ 3개의 근육 중 중간등세모근은 뒤당김 근육으로써 가장 적절한 힘선을 가지고 있다.
→ 마름근과 아래등세모근은 서로에 대해 직접적인 대항근으로 기능하면서 유사한 작용인 뒤당김을 만들어내는데,
격렬한 뒤당김 동안 마름근에 의한 올림과 아래등세모근의 내림은 서로를 중화시킨다.
결과적으로 두 근육의 힘선이 결합되면서 순수한 뒤당김을 만들어내게 되는 것이다!
아래에 뒤당김근육의 위치와 작용에 대해 다시 한번 정리해 두었으니 참고하세요!
<뒤당김 근육 위치 & 작용>
중간등세모근(Middle Trapezius m.)
O : C7~T3 spinous process
I : Superior border of spine of scapula (어깨뼈 가시 윗면)
A : 어깨뼈 뒤당김/모음(Retraction/Adduction)
N : 더부신경(뇌신경 11), 목신경 3, 4번
아래등세모근(Lower Trapezius m.)
O : T4~T12 Spinous process
I : Medial end of the spine of scapula (어깨뼈 가시 안쪽 끝 / 가시뿌리(root of spine of scapula))
A : 어깨뼈 내림(Depression), 위쪽돌림 (Upward rotation)
N : 더부신경(뇌신경 11), 목신경 3, 4번
마름근(Rhomboid m.)
1) 작은 마름근(Rhomboid minor m.)
O : C7~T1 ٍSpinous process
I : root of spine of scapula (어깨뼈 가시 뿌리)
A : 어깨뼈 올림(Elevation), 뒤당김/모음(Retraction/Adduction), 아래쪽돌림(Downward rotation)
N : 등쪽어깨신경
2) 큰 마름근(Rhomboid major m.)
O : T2~5 Spinous process
I : med. borderof scapula (어깨뼈가시와 아래각 사이의 안쪽모서리)
A : 어깨뼈 올림(Elevation), 뒤당김/모음( Retraction/Adduction ), 아래쪽돌림(Downward rotation)
N : 등쪽어깨신경
어렵지 않은 짧은 내용이었죠
다음에는 어깨가슴관절의 위쪽돌림근육으로 돌아오겠습니다!
어깨가슴관절 관련 근육 5 : 어깨가슴관절(ST joint) 위쪽돌림근육
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