안녕하세요! 다들 월요병 잘 이겨내셨나요?
오늘은 어깨복합체를 이루는 4개의 관절에 대해 간단히 정리하였습니다.
자세한 내용을 더 보고 싶으시다면 참고 서적을 참고해 주세요!
어깨복합체는 복장뼈, 빗장뼈, 갈비뼈, 어깨뼈, 위팔뼈에 의해 역학적으로 밀접한 관계를 갖는 4개의 관절로 구성됩니다.
아래는 4개의 관절과 각 관절에서 일어나는 뼈운동형상학을 정리하였습니다.
• SC jt. (복장빗장관절) → 안장관절(올림, 내림 : Convex rule / 내밈, 뒤당김 : Concave rule)
: Clavicular facet of Sternum (복장뼈의 빗장관절면) + Sternal end of Clavicle (빗장뼈의 복장 끝)
: Elevation(올림), Depression(내림) → 거의 이마면
: Protraction(내밈), Retraction(뒤당김) → 거의 수평면
: Posterior rotation(뒤쪽돌림) → 거의 시상면
빗장뼈는 일반적으로 안쪽으로 볼록하게 가쪽으로 오목한 만곡을 가지고 있고, 빗장뼈의 긴 축(long axis)은 수평면에 대해 약간 위쪽을 향하며, 이마면에 대해 뒤쪽으로 약 20도 정도 편향되어 있어서 온전히 어떤면에서 움직임 일어난다고 할 수 없어 거의 어떤면이라고 적어 놓았습니다.
• AC jt. (봉우리빗장관절) → 평면관절(미끄럼 관절; Gliding joint)
: Acromion of Scapula (어깨뼈의 봉우리) + Acromial end of Clavicle (빗장뼈의 봉우리 끝)
: Anterior tiliting(앞기울임), Posterior tiliting(뒤기울임) → 시상면
: Internal rotation(안쪽돌림), External rotation(가쪽돌림) → 수평면
: Upward roation(위쪽돌림), Downward rotation(아래쪽돌림)
→ 이마면에서 일어난다고 할 수 있지만, 어깨뼈의 평소 안정 자세는 30~40도 정도 안쪽돌림(+10도 앞기울임, 5~10도 위쪽돌림)되어 있다. 즉 자연으러운 어깨뼈의 위쪽돌림, 아래쪽돌림을 위해서는 어깨면(Scaption)에서 이루어진다고 봐야한다.
• GH jt. (오목위팔관절) -> 절구관절(Convex rule)
: Glenoid fossa of Scapule (어깨뼈의 관절오목) + Head of Humerus (위팔뼈 머리)
: Flexion(굽힘), Extension(폄), 90도 벌림 상태에서 안 & 가쪽돌림 → 거의 시상면
: Abduction(벌림), Adduction(모음) → 거의 이마면
: Internal rotation(안쪽돌림), External rotation(가쪽돌림) / Horizontal Adduction(수평모음) & Abduction(수평벌림)
→ 수평면
: Circumduction(휘돌림)
• ST jt. (어깨가슴관절) (가관절; 직접적인 관절이 아닌 근육으로 분리되어 있음)
: Scapula의 앞면 + 가슴 우리의 뒤&가쪽면
: ST jt. 뼈운동형상학 : SC jt 뼈운동형상학 + AC jt 뼈운동형상학
- ST Elevation : SC Elevation + AC Downward rot. / ST Depression : SC Depression + AC Upward rot.
- ST Protraction : SC Protraction + AC Internal rot. / ST Retraction : SC Retraction + AC External rot.
- ST Upward rot. : SC Elevation + AC Upward rot. / ST Downward rot. : SC Depression + AC Downward rot.
내용은 더 많고 다양하지만 궁금하다면 참고 서적을 참고해 주세요.
아니면 댓글에 필요한 내용을 남겨주시면 추후 공부하고 정리해서 올리도록 하겠습니다.
다들 이번 주도 파이팅 하세요!
참고자료 : Donald A. Neumann/뉴만 Kinesiology 근육뼈대계통의 기능해부학 및 운동학 제3판 / 범문에듀케이션(2018)
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