공부하는 물리치료사(PTWS)

안녕하세요!  다들 2월의 꽃샘추위 잘 견디고 계신가요?여기는 눈이 참 많이 오고 몸이 계속 나른해져요그래도! 힘을 내서 오늘은 어깨가슴관절 아래쪽돌림근육에 대해 알아보도록 하겠습니다!지난 시간에 본 어깨가슴관절 위쪽돌림근육은 오목위팔관절의 벌림 근육과 상호작용하는 것을 볼 수 있었습니다!그렇다면 어깨가슴관절 아래쪽돌림근육은 오목위팔관절의 모음근육과 상호작용한다는 것을 생각해 볼 수 있겠네요! 어깨가슴관절 아래쪽돌림근육에 대해 이야기하기 전에 오목위팔관절의 폄 & 모음근육에 알고 넘어가겠습니다. 오목위팔관절의 폄 & 모음근육 (7가지)→ 뒤어깨세모근(Posterior deltoid m.), 큰원근(Teres major m.), 넓은등근(Latissimus dorsi m.), 위팔세갈래근 긴 갈래(Long..

안녕하세요!오늘은 어깨가슴관절 위쪽돌림근육에 대해 알아보도록 하겠습니다!.오늘도 같이 열심히 해봐요!어깨뼈의 위쪽돌림은 팔의 올림에 있어 필수적인 성분인데요!→ 어깨위팔리듬: 어깨 180도 완전 벌림 시 GH joint 120도 벌림 + ST joint 60도 위쪽돌림 어깨위팔리듬(Scapulohumeral rhythm) : 어깨 벌림에 대한 전반적인 운동형상학 (어깨복합체의 6가지 운안녕하세요! 다들 주말 잘 보내고 계신가요?오늘은 어깨위팔리듬에 대해 정리하려고 합니다.총 6가지 운동형상학적 원리를 차례대로 나열할 테니 천천히 같이 이해해봐요! 우선! 어깨위팔리듬(informationforothers.tistory.com 일차적인 어깨가슴관절 위쪽돌림근육으로는  앞톱니근(Serratus anterior..

안녕하세요! 다들 월요일 하루 잘 마무리하셨나요?오늘은 어깨가슴관절 뒤당김 근육(Retractor)에 대해 정리해보도록 하겠습니다!. 내용이 많지 않으니 가볍게 보면서 공부하세요~!어깨가슴관절 뒤당김근육으로써 일차적으로 기능하는 근육으로는중간등세모근(Middle Trapezius m.), 마름근(Rhomboid m.), 아래등세모근(Lower Trapezius m.)이 있다. → 3개의 근육 중 중간등세모근은 뒤당김 근육으로써 가장 적절한 힘선을 가지고 있다. →  마름근과 아래등세모근은 서로에 대해 직접적인 대항근으로 기능하면서 유사한 작용인 뒤당김을 만들어내는데,격렬한 뒤당김 동안 마름근에 의한 올림과 아래등세모근의 내림은 서로를 중화시킨다.결과적으로 두 근육의 힘선이 결합되면서 순수한 뒤당김을 만들..

안녕하세요!오늘은 어깨가슴관절(ST joint)의 내밈근육(Protractor)에 대해 이야기하려고 합니다! 어깨가슴관절에서 가장 중요한 내밈근육으로는 앞톱니근(전거근, Serratus anterior m.)이 있습니다!이 넓은 근육은 SC joint(복장빗장관절)의 수직 돌림축을 중심으로 Protraction(내밈)을 하는 데 있어 좋은 지례 작용을 가질뿐더러 어깨뼈 내밈의 힘은 GH Joint(오목위팔관절)를 지나 전달되어 앞쪽으로 미는 힘 및 손 뻗기 활동을 할 수 있게 해줍니다. 앞톱니근이 약해진 환자라면 앞쪽으로 미는 동작을 수행하는데 어려움을 갖고 있겠지요. 작은 가슴근(Pectoralis minor m)도 어깨뼈 내밈의 힘을 발생시키나 그 힘이 앞톱니근에 비해 상대적으로 작으며,사실, 작은가..

안녕하세요! 좋은 아침입니다! 오늘은 어깨가슴관절 올림근육에 이어 내림근육(Depressor)에 대해 알아보도록 하겠습니다! 어깨가슴관절에 작용하는 내림근육에는 아래등세모근(Lower Trapezius m.), 넓은등근(Latissimus dorsi m.), 작은가슴근(Pectoralis minor), 빗장밑근(Subclavius m.)이 있습니다. → 어깨가슴관절에 직접적으로 작용하는 근육 : 아래등세모근, 작은가슴근→  어깨가슴관절에 간접적으로 작용하는 근육 : 넓은등근, 빗장밑근 작은 빗장밑근은 빗장뼈에 대한 작은 양의 내림토크를 생산하여 빗장뼈에 대한 아래쪽 당김을 통해어깨뼈에 간접적으로 작용하며, 빗장밑근의 중요한 실제적인 기능은 SC joint(복장빗장관절)를 압박하여안정화에 기여합니다. 넓은..