팔뼈(Bone of upper limb) 3 : 자유팔뼈(손목뼈, 손허리뼈, 손가락뼈)

안녕하세요! 공부하는 물리치료사입니다!

오늘은 자유팔뼈 중 손목뼈, 손허리뼈, 손가락뼈에 대해 간단히 정리해 보도록 하겠습니다.

다들 피곤하고 힘들겠지만 조금만 시간 내서 같이 공부해요!

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1. 손목뼈(Carpal bone)

● 손목에 있는 8개의 짧은뼈로서 4개의 몸쪽손목뼈와 4개의 먼쪽손목뼈로 배열되어 인대에 의해 강하게 결합되어 있음

손목뼈(Carpal bone) (8)	몸쪽(4)	손배뼈(Scaphoid) 반달뼈(Lunate) 세모뼈(Triquetrum) 콩알뼈(Pisiform)
	먼쪽(4)	큰마름뼈(Trapezium) 작은마름뼈(Trapezoid) 알머리뼈(Capitate) 갈고리뼈(Hamate)

 

● 몸쪽 손목뼈는 노뼈 아래끝의 아래관절면과 관절하여 손목관절(Radiocarpal joint, Wrist joint)을 이룸

(몸쪽 손목뼈는 콩알뼈는 세모뼈 위에 얹혀 있어 노뼈와 직접적으로 관절하지 않음)

 

● 먼쪽 손목뼈는 손허리뼈와 관절하여 손목손허리관절(Carpometacarpal joint)을 이룸.

→ 큰마름뼈, 작은 마름뼈, 알머리뼈는 각각 1.2.3번째 손허리뼈와 관절하고, 갈고리뼈는 4.5번째 손허리뼈와 관절함.

 

● 몸쪽 손목뼈 중 콩알뼈와 손배뼈, 먼쪽 손목뼈 중 큰마름뼈와 갈고리뼈에는 가로손목인대(Transverse carpal ligament)가 붙어 손목굴(Carpal tunnel)을 형성함 

→ 손목굴에는 얕은손가락굽힘근(Flexor digitorum superficialis), 깊은손가락굽힘근(Flexor digitorum profundus), 긴엄지굽힘근(Flexor pollicis longus), 정중신경(Median nerve)이 지나감.

→ 손목굴증후군(Carpal tunnel syndrome) : 외상, 구조적 문제, 염증 등으로 인해 손목굴 사이가 좁아져 정중신경이 압박되면서 통증, 감각이상 등의 증상이 나타나는 손목부위의 신경포착 증후군의 일종임.

가로손목인대 & 손목굴

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2) 손허리뼈(Metacarpal bone)

●  손바닥과 손등의 기초를 이루는 5개의 뼈로서 바닥(Base), 몸통(Shaft), 머리(Head)부위로 구분

→ 바닥부위는 몸쪽, 머리부위는 먼쪽에 위치하며, 머리부위는 주먹결절이라고도 하며, 흔히 아는 Knuckle(너클)임.

 

● 바닥부위는 먼쪽손목뼈와 만나 손목손허리관절 (Carpometacarpal joint)을 형성함

● 몸통부위는 삼각기둥 모양임

● 머리부위는 손가락뼈의 첫마디뼈와 관절하여 손허리손가락관절(Metacarpophalageal joint)을 형성함. 

 

● 첫 번째 손허리뼈가 가장 굵고, 두 번째 손허리뼈가 가장 길며, 세 번째 손허리뼈의 등쪽면 바닥에는 붓돌기(Styloid process)가 존재함.

→ 인체에서 붓돌기가 존재하는 뼈 : 관자뼈, 노뼈, 자뼈, 셋째 손허리뼈

 

3) 손가락뼈(Phalanx)

● 손가락뼈를 이루는 뼈

● 첫마디뼈(Proximal phalanx), 중간마디뼈(Middle phalanx), 끝마디뼈(Distal phalanx)로 구성

● 엄지손가락은 중간마디뼈가 없어 2개의 손가락뼈로 이루어져 있음

● 끝마디뼈 먼쪽에는 손톱을 받치고 있는 편평하고 반달모양의 융기인 끝마디뼈거친면(Tuberosity of distal phalanx) 있음

 

 

 

 

 

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다음에는 다리뼈로 돌아오겠습니다.

다들 이번 주도 파이팅 하세요! 그리고 감기 조심하세요!!

참고자료 : 한국해부생리학교수협의회/사람해부학 제4판/ 현문사

해부학앱 : Atlas(2025)

 

팔뼈(Bone of upper limb) 1 : 팔이음뼈(빗장뼈, 어깨뼈)

 

다리뼈(Bone of lower limb) 1 : 다리이음뼈(Pelvic girdle)